둥글레차 효능1 둥글레차 카페인 함량과 건강하게 마시는 법 🌱둥글레차를 물대신 보리차처럼 끓여드시는 분들 있으시죠? 커피나 녹차처럼 카페인 때문에 망설였던 분들도 많으실 거예요. 저 역시 밤에 잠 못 이룰까 걱정하며 둥글레차를 멀리한 적이 있었는데요. 오늘은 둥글레차의 카페인 함량부터 건강하게 마시는 방법까지, 2025년 최신 정보로 속 시원하게 알려드릴게요. 지금부터 한 번 읽어보시면 둥글레차를 더욱 똑똑하게 즐길 수 있습니다.☕ 둥글레차, 카페인 없을까?둥글레차는 예로부터 구수한 맛과 건강 효능으로 사랑받아온 전통 차입니다. 많은 분들이 “혹시 카페인이 들어있지 않을까?” 걱정하시는데요. 2025년 기준으로 확인된 사실은 둥글레차는 카페인이 있습니다. 하지만 실제로 100ml 기준 1mg 미만의 극미량만 포함되어 있어, 믹스커피(60mg), 녹차(20mg).. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
