레몬버베나란?1 🍋 레몬버베나 효능, 먹는법, 부작용까지 한눈에 정리 레몬버베나라는 이름을 한 번쯤 들어보셨나요? 상쾌한 레몬 향으로 유명하지만, 정작 어떤 효능이 있는지, 어떻게 먹는 게 좋은지 궁금했던 분들 많으실 겁니다. 최근 1년 사이 구글에서 ‘레몬버베나 효능’을 검색하는 사람이 32%나 늘었다는 통계도 있는데요. 오늘은 광고가 아닌, 실제 과학적 근거에 기반해 레몬버베나의 효능과 먹는 법, 그리고 부작용까지 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 끝까지 읽으시면 레몬버베나를 현명하게 즐길 수 있는 방법이 한눈에 들어오실 거예요.🌱 레몬버베나란 무엇인가요?레몬버베나(Aloysia citrodora)는 남미가 원산지인 허브로, 잎을 문지르면 진한 레몬 향이 퍼지는 것이 특징입니다. 2025년 현재 국내외에서 차, 요리, 아로마테라피 등 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 최근에는.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
