밥먹으면 졸린이유1 식곤증 왜 올까? 점심 먹으면 졸린 이유, 웃으면서 파헤치기 점심시간이 끝나고 나면 책상 앞에 앉아있는 나, 갑자기 눈꺼풀이 천근만근 무거워집니다. 모니터를 바라보며 “이건 분명 누군가 내 눈에 무게추를 달아놓은 게 분명해!라고 생각하곤 합니다. 아무리 커피를 들이켜도, 상사의 농담에도, 심지어 중요한 회의 중에도 졸음은 어김없이 찾아옵니다. 오늘은 모두가 공감하는 ‘식곤증’의 정체는 무엇일까요? 이글에서 한번 유쾌하게 파헤쳐보겠습니다!🍚밥만 먹으면 졸린 이유, 단순한 게 아니다! 식곤증은 단순히 “내 의지가 약해서” 생기는 게 아닙니다. 실제로 우리 몸은 식사 후 소화를 위해 혈류를 위장 쪽으로 집중시키는 경향이 있습니다. 이때 뇌로 가는 혈액이 일시적으로 줄어들면서 피로감과 졸음이 몰려오죠. 2025년 최신 연구에 따르면, 소화에 쓰이는 에너지는 평균 520.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
