비만 기준1 BMI 뜻과 계산방법: 건강 상태를 정확히 알아보는 방법 체중계 위에 올라가는 순간 숫자를 보고 한숨을 쉬신 적 있으신가요? 혹은 "나는 살이 쪘다"라고 느끼지만 실제로 건강에 위험한 수준인지 궁금하신가요? 저도 매년 건강검진을 받을 때마다 의사 선생님이 말씀하시는 BMI 수치에 일희일비했습니다. 하지만 BMI가 정확히 무엇을 의미하는지 제대로 알고 나서야 제 건강 상태를 객관적으로 판단할 수 있었습니다. 오늘은 BMI의 정확한 의미와 계산방법 그리고 이를 통해 우리의 건강 상태를 어떻게 판단할 수 있는지 함께 알아보겠습니다.🔍 BMI란 무엇인가? 체질량지수의 정확한 의미 BMI(Body Mass Index)는 체질량지수라고 불리며 인간의 비만도를 나타내는 지수입니다. 케틀레지수(Quetelet index)라고도 하는 BMI는 단순히 체중만으로 비만을 판단하.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
