양파즙 당뇨1 양파즙 부작용, 올바른 섭취방법 양파즙을 건강을 위해 꾸준히 챙겨 먹어본 사람으로서 양파즙이 가진 장점과 단점 모두를 솔직하게 알려드리고 싶습니다. 양파즙은 분명 건강에 좋은 점이 많지만 잘못 섭취하면 오히려 몸에 부담을 줄 수도 있습니다.제가 직접 경험한 내용을 바탕으로 양파즙의 부작용과 효능, 그리고 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼히 정리해 봤습니다.양파즙의 부작용 🛑 양파즙을 처음 마시기 시작했을 때는 건강에 좋다는 믿음으로 하루 3~4포씩 마셨습니다. 하지만 그 결과 예상치 못한 부작용을 경험했죠.속 쓰림과 위장 부담공복에 양파즙을 마시면 속이 쓰리고 위가 불편해지는 경우가 많았습니다. 특히 즙 형태라 흡수가 빨라 위산 분비가 과도하게 촉진된 것 같더라고요.혈당 저하저는 당뇨는 없지만 양파즙을 과도하게 섭취했을 때 어지럼증과 피로감.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
