임산부 음식1 임산부 먹지말아야할 음식과 이유, 그리고 대체 식품 임신은 축복이지만 동시에 많은 걱정이 따르는 시기죠. 특히 "이 음식 먹어도 괜찮을까?"라는 고민은 임산부라면 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저도 지금 아내가 임신중이기 때문에 잘못된 음식 때문에 탈이 날까 봐 늘 조심하고 있습니다. 임산부가 먹는 음식은 태아의 성장과 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 잘못된 음식을 섭취하면 유산, 조산, 태아 발달 문제 등 심각한 위험을 초래할 수 있죠. 이 글에서는 임산부가 피해야 할 음식을 정확히 알려드리니 끝까지 읽으시고 안전한 식단을 계획해 보세요. 제가 도움받은 영상 공유드립니다.1. 생선: 고등어와 참치, 상어 🐟고등어와 상어, 참치와 같은 생선 중 일부는 높은 수준의 수은을 포함하고 있어 태아의 신경 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.주의해야 할 생선.. 2025. 3. 5. 이전 1 다음
