칡즙의 효능1 칡즙 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법 칡즙은 제가 한번 꽂힌 이후로 오랫동안 꾸준히 마셔본 건강식품 중 하나입니다. 저는 즙쟁이라고 불릴 만큼 여러 가지 즙을 섭렵했는데요. 칡즙은 처음에는 몸에 좋다는 얘기만 듣고 무턱대고 마셨지만 시간이 지나면서 고유의 향과 맛에 매료되었습니다. 그리고 장점과 단점을 모두 알게 되었습니다. 이 글은 제가 실제로 경험한 내용을 바탕으로 칡즙의 부작용과 효능 그리고 올바른 섭취 방법을 정리한 글입니다. 특히 칡즙을 처음 접하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.칡즙의 부작용 🛑 칡즙이 아무리 몸에 좋다고 해도 잘못 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 저도 처음에는 "많이 먹으면 더 좋겠지"라는 생각으로 과다 섭취했다가 부작용을 경험한 적이 있었습니다.간에 부담을 줄 수 있음칡즙에 들어 있는 푸에라린 .. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
